お知らせ

遮熱シート施工!

夏も本番に近づいてきましたね。梅雨明けがこわいです。。窓ガラスがとても大きいので陽当たりはすごくいいのですが、反面めちゃくちゃ暑いです。エアコンをガンガンにして… 続きを読む

4年目に突入の会員様!#3

先月で丸3年、4年目に突入しました! ご入会前はいろいろなパーソナルジムなどに見学や体験に行かれていたようで、最後に私のとこらに体験に来られてご入会頂きました… 続きを読む

足太くなりますか?

トレーニングすると足太くなるの心配される方います。 特に前もも。 扱う重量が80キロとか100キロでスクワットやったりすれば、ムキムキとまではいかないにしても太… 続きを読む