新しくセーフティスクワットバーなるものを導入しました。

重さは約20キロ。

荷重がかかる位置を6ヶ所変更できるので、前ももをターゲットにしたり、裏ももをターゲットにしたり絞ってトレーニング可能です。

担ぐ時も前にグリップがあるので胸が硬い人、肩に痛みがある人でも容易に担げます。

腰にも負担がかかりにくいので腰痛持ちの方でもスクワット可能です。

脚トレはトレーニングの根幹ですが怪我のリスクもありますので沢山の方が安全にスクワットができればと思い導入しました。

是非使ってください！